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发表于 2018-1-11 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 山吹绿 于 2018-1-11 12:01 编辑

每年的11月至次年的4月都是流感的高发期
今年的流行感冒势头比往年更为猖獗
2014年曾大范围出现的乙型流感
在今年更是猖獗
有媒体甚至形容“今年乙型流感堪比SARS”

天津海河医院儿科
更是因医生全部病倒而宣布停诊!

虽然青岛的状况能好一些
但各大医院也早已是水泄不通
加上这两天青岛气温依然很低

怎么保护孩子们躲过
这场传播速度和范围都很大的流感
成为了宝妈们最关心的话题
感冒还是流感?这么看!
整体而言,流感是由病毒引起的,往往发病较急,会出现发热、头痛、全身酸痛等症状,一般会高烧39~40℃左右;而普通的感冒一般起病不急,开始会出现嗓子疼、流鼻涕等症状。如果孩子确诊只是普通感冒,应该尽可能的在家休息。
1具体流感症状:
发烧:一般会烧 3~5 天,体温可高达 39~40℃,可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述,可能只是烦躁、哭闹等。

眼部不适:很多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些情况时,别以为只是结膜炎,更不要简单地把这些异常归为「上火」。
鼻炎的症状:搓鼻子;打喷嚏;流鼻涕,如果不多则易成为「鼻屎」;小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
喉咙不舒服:喉咙干、痒、痛;而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西,尤其是固体类食物。
咳嗽:多为阵发性,不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多,但会比较频繁,而且多是干咳。
其他不适:全身肌肉、关节酸痛、乏力;小孩子容易哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现,但不一定会全部出现。年龄越小的孩子,症状往往越是不典型,还可出现高热惊厥。另外,流感本身的症状并没有那么可怕,大多数人的流感症状在 3~7 天后会好转,咳嗽缓解和体力恢复常需要 1~2 周。
如何预防流感?
2、接种流感疫苗
流感疫苗可以有效的预防流行性感冒,是控制流感的主要措施之一。在我国,接种流感疫苗的时间一般为每年的9——11月份,因为冬季是流感的多发季节,在流感大范围爆发之前接种疫苗,可以最大限度地帮助接种疫苗者做好防护。
2.注意宝宝个人卫生
勤洗手——使用肥皂/洗手液,并用流动水洗手,能防止细菌、病毒的传播和感染,尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后,应立即洗手。此外,在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫感染他人。
3.注意开窗通风
一进入冬季,气温变冷,大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发,愿意开窗的人就更是少之又少,殊不知,正是这些因素,才给病毒的传播创造了绝佳的条件。
4.增强宝宝抵抗力
抵抗力好了,疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法,但是很多人却忽视了,抵抗力还可以通过“吃”来补充。
比如洋葱和大蒜,就具有强效的杀菌消毒功效,可以帮助人体预防流感;白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素c、微量元素锌,能提升人体的抗寒能力。
5.让宝宝穿衣适度
冬天的穿衣也是一门讲究,过多过少都不好。首先,我们都知道,在大冷天穿衣过少会很容易着凉受寒,让感冒有可乘之机。但穿太多太厚又会经常出汗,出汗后风一吹反而更容易着凉。所以,让宝宝穿着适量,并随身带着一件外套,根据环境和场合适当加减是最好的办法。
病毒在外界的生存能力很差,它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥,在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以学校或居家环境中经常开窗通风,能够很大程度上降低流感传染的风险。
当然,增强抵抗力最重要的还是要均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳,而多喝水也是一种很不错的保健方法。

宝宝这3个部位保护好,病毒不易找
每个孩子都是妈的宝,保护好宝贝这3个部位,讨人厌的病毒不容易入侵!
1、宝宝の手和脚
流行性感冒是带有病毒的飞沫侵入呼吸道,进而进入鼻咽、呼吸道等所造成的呼吸道感染。通常是突然发生的,每年的10月到春季是流行性感冒的高峰期。

预防工作:
【保暖】
当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后,身体抵抗力降低,病毒和细菌会乘虚而入。因此,家长应该给宝宝做好保暖工作。特别注意手脚的保暖,即使是在室内玩耍时也不要让宝宝光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜,带上小手套,小手小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康
【勤洗手、戴口罩】
在传染病流行季节,家长尽量不要带婴幼儿去人群密集的场所。出门最好给宝宝带上口罩,降低受感染的机会。出门回来、饭前便后要勤洗手,经常让孩子用淡盐水漱口,清洁口腔。注意个人和环境卫生。对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒,多开窗通气,保持室内空气新鲜。
2、宝宝の肚子、肠胃
俗话说“病从口入”,宝宝饮食不当或者受到病毒感染的话,很容易就会出现拉肚子的症状。另外,如果保暖不小心,小肚肚着凉,很容易引起腹痛、腹泻,从而引起感冒。

预防工作:
【保暖】
如果宝宝是因为小肚肚着凉而引致腹泻、感冒。那么家长就应该做好宝宝小肚肚的保暖工作了。腹部的保暖,建议家长给宝宝戴个棉肚兜,既能维护宝宝胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
【暖胃】
另外,多吃甘味食物能滋补脾胃,提高宝宝免疫力,以减少感冒发病率。比如大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆等食物,任性姐养胃推荐:来一碗山药大枣粥也不错呀↓↓↓

3、宝宝の鼻子
致敏物质随呼吸进入人体,产生过敏反应,可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状,有些麻麻不明就里,以为宝宝流鼻涕就是感冒了,又胡乱抓一把感冒药让孩子吃,真是够坑的。

预防工作:
【做好口腔护理工作】
青岛冬季气候干燥多风,应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁,预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水,以达到清洁口腔,补充水分的作用,鼻腔有分泌物时,应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。

【远离过敏源、做好居家卫生、保持通风】
室内保持通风,做好居家卫生清洁,多晒被褥防治螨虫滋生。家长应避免宝宝与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。一大早醒来时先帮鼻子“穿衣服”,也就是帮鼻子戴口罩约5分钟左右,然后喝杯热水这些小方法都能有效地减少鼻子过敏发作。

小编提醒:妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部的血液循环,保持鼻腔通气。
宝宝得了流感怎么办?
如果宝宝不小心中招,一定要及时就诊,听从医嘱,切勿自行给宝宝吃药。此外,宝妈也应该给宝宝们做些护理:
若是鼻塞、流清涕:可以进行头部热敷,按摩迎香穴、鼻翼两侧,温热水泡脚,也可以用生理海盐水鼻腔喷雾、鼻贴,无效可用呋麻滴鼻液稀释1-2倍,吃奶睡觉前喷雾或滴鼻,用2-3天 。
若是鼻塞、黄涕:可以用生理海水鼻腔喷雾+ 鼻渊舒或霍胆丸,若是海水无效,可以换呋麻液,稀释1-2倍使用。
若是发烧:
超过38.5℃再用退烧药
家中建议常备退烧药物,家长要先用说明书建议的量,因为有的宝宝对退烧药很敏感。如果剂量过大孩子退烧退过了,就会出汗虚脱;如果孩子吃了退烧药不管用或者吃了2小时温度又上来了的话,就说明宝宝对这种退烧药说明书标准的剂量是不足够的,他需要加大剂量。

退烧药物推荐
对乙酰氨基酚,首选!按说明书用量或者咨询医生,无效时,用10-15mg/公斤体重/次,如:泰诺林100mg /ml,8kg宝用0.8-1.2ml,退热起效快,效果差多是因剂量不足;
布洛芬 ,次选! 先按说明书用量或者咨询医生,无效时, 7-10mg /公斤体重/次,如:美林40mg /ml,8kg宝宝用1.4-2ml  退热作用强,持续时间长,但6月以下宝宝不用!
退烧药半小时左右方起效,脚凉要保温,有出汗说明开始退烧,不要急于减衣被,出透汗利于降温效果维持。
不能口服者:经肛门用退热栓,按剂量使用,上两种药均有退热栓。
面对来势汹汹的乙型流感,宝妈们一定要镇定,平时注意让宝宝多喝水,少去人多地方,注意保暖,并保持室内通风,就能减少很多感染风险,加之保护好宝宝的三大部位,相信宝宝们都会没事的!最后,任性姐也祝愿生病的宝宝们早日康复,大家都健健康康的!


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最近感冒的人真的很多,不光是小孩,大人也一样。排队都看不上病。

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